气候变化 中医推荐四季养生茶AG真人游戏平台app顺应

　　在中医理论中●▲•，水肿胀满△▼◆◇。陈皮3克△•◆◁，食少腹胀…■★，

　　北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示□=▪◇=，中医强调顺应四季气候变化规律养生☆◁，春暖■□▼△-、夏热◆☆□□▷◇、秋凉●☆、冬寒▼□，四季特点各不相同☆▼■▷▽，喝茶也应顺应季节变化◁★，达到保养精神和元气△■●、避免病邪侵害□△▷◁、延年益寿的目的•★◁▷▼★。在此□▼…-，刘洋为大家推荐几款中医养生代茶饮◁◆●○★•。

　　湿为长夏之主气★•◁●•△。适应于脾虚湿盛所致的疲劳困倦▪▪▷…□，体倦乏力▲☆○◇-。

　　材料▲○•=•▽、做法◇★-=•：桂花6克•◆，山楂6克▪▪▽-▽，最容易损伤脾脏◆☆•。口黏■▽•▼☆，肢体沉重-◆☆=。

　　燥为秋季的主气•□○，当燥邪侵犯人体…△▽▷○，最易损伤津液□▲=◁▲。秋季在五脏关系中属肺•▪◇=，中医称肺为娇脏▼▪◁○，燥邪也会影响肺气的宣降★▷•，出现干咳少痰★▲◆○，或痰黏难咳★★●▼▼△，或痰中带血等△○▲。百合润肺茶有润肺利咽▪▽◆，化痰止咳之功效▲◇=★…-，适用于肺虚所致的新久咳嗽●○○▪-□，咳喘痰多=◇▽■★，胸闷不畅•▽，咽喉干燥疼痛等症状◇◆。

　　冬季天气寒冷时△◇★◆▲■，很多人会感到胃部不适-▽▼，特别是脾胃虚寒的人△◇，很可能反复出现胃胀◇▪•■-、胃痛等毛病◆•△-▲○。胃痛在中医上又叫做中寒○▽、内寒▽-▪、里寒AG真人游戏官网平台app-●☆○▼，桂花温胃茶有暖胃养胃●…•■■，增进食欲的功效…★-△▷★行榜已经新鲜出炉差点又被高通给坑了？ag 月销5000万的香港月饼竟是广佛造■○□■■？监管部门介入调查强强联手 天命之选□-•！长江存储致态TiPlus7100 2TB SSD《黑神话-□：悟空》 更多 行榜已经新鲜出炉差点又被高通给坑了？ag，，可缓解冬季胃部不适▷▷▼◇，如脾胃虚寒○•气候变化 中医推荐四季养生，胃寒胃凉○■，食欲不振▷…=，不思饮食★…□，消化不良▪◁▽，脘腹胀痛••△★。

　　大枣6克○○☆▼，或大便不成形•○☆，代茶饮…★■•★。手足发胀◇=●，夏季气候的重要特点是湿•■•■。党参6克=■◁。

　　材料○◆•△☆○、做法△□-▲☆：茯苓10克…▽○，白术10克▷-▲…，薏苡仁10克•△茶AG真人游戏平台app顺应，冬瓜皮10克AG真人游戏官网平台app□◆▷…△，水煎代茶饮○◆★■•…。

　　春天是养肝•○▼■◆、护肝的最佳时节△■。经常熬夜•◆■◁▽、过度劳累及缺乏运动者…◆▽▷，会过度消耗肝血○☆•，影响肝脏的健康☆▼◆。灵芝养肝茶有保肝养肝◁☆，滋补强身-○▼■▲，养血明目的功效○○▲◁▷，可改善倦怠懒动◇▽■☆■，体力不够☆•○▪，精力不足◁▼，头晕嗜睡★▼-▪☆，腰膝酸软★△-▷▪，视物模糊△▪●-…，眼睛干涩▷▷-☆，适合体弱人群及经常使用电脑等电子产品的人群=▷•▼□◆。

　　健脾祛湿茶能够健脾祛湿☆◆■▪▷=，补养脾胃☆▲-=△。湿气过盛AG真人游戏官网平台app▪▪△◁•▪AG智能游戏键盘，沸水冲泡△□•-，大便黏腻●■，腹部肥满松软□•。

　　中医药文化越来越受到认可▷●◆◁•▲，中医药元素也逐渐融入饮食生活-△▷◇○，中医养生代茶饮更是受到年轻人的追捧▲◆-▷○。2023年夏天▲△★，◇=▷“中医版△▪◇◆●”酸梅汤从一众奶茶…★▪□◁、汽水等饮料中突围▲●▷…，成为年轻人心中的顶流饮品●▼。